5 τρόποι για να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου
Αν ανήκεις στους… ξεχασιάρηδες και ψάχνεις τρόπους να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου, τότε αυτό το άρθρο είναι γραμμένο για εσένα! 1. Επένδυσε σε έναν καλό νυχτερινό ύπνο. Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι το Α και το Ω για μία δυνατή μνήμη. Ακόμα και αν τα...
Νοητική ενδυνάμωση: όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε
Το γεγονός ότι πλέον υπάρχουν ασφαλή και αποτελεσματικά φάρμακα για την αντιμετώπιση των διαταραχών μνήμης, πιθανότατα το γνωρίζετε. Αυτό που ίσως δεν ξέρετε, είναι ότι οι άνθρωποι που ξεχνούν, έχουν στη διάθεσή τους έναν ακόμα ισχυρό σύμμαχο: τη νοητική...
Φροντίδα στη νόσο Αλτσχάιμερ: είναι η αγάπη αρκετή;
Η αγάπη από μόνη της δεν είναι αρκετή για να προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή φροντίδα σε ένα ηλικιωμένο μέλος της οικογένειας με άνοια. Οι τρεις πραγματικές ιστορίες που ακολουθούν, αποδεικνύουν πόσο εύκολο είναι για έναν φροντιστή που παίρνει αποφάσεις με κίνητρο την...