Τα ατομικά προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης αποτελούν μία σύγχρονη, επιστημονικά τεκμηριωμένη, μη φαρμακευτική παρέμβαση που στοχεύει στη διατήρηση και ενίσχυση των νοητικών λειτουργιών. Στο Κέντρο Διαταραχών Μνήμης στην Αθήνα (Χολαργός) σχεδιάζονται εξατομικευμένες συνεδρίες που πραγματοποιούνται διά ζώσης, αλλά και online για ανθρώπους με Ήπια Γνωστική Διαταραχή και αρχόμενη νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας σε όλη την Ελλάδα. Δείτε πώς η νοητική ενδυνάμωση μπορεί να ασκήσει τις νοητικές λειτουργίες και να ενισχύσει την αυτονομία του ανθρώπου σας στην καθημερινή ζωή.
Περιεχόμενα:
- Τι είναι τα ατομικά προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης;
- Σε ποιους απευθύνονται;
- Ποιος είναι ο στόχος των συνεδριών;
- Τι περιλαμβάνει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα νοητικής ενδυνάμωσης;
- Γιατί να εμπιστευθείτε το Κέντρο Διαταραχών Μνήμης.
- Συχνές ερωτήσεις
- Αξιοποιήστε ένα πανίσχυρο όπλο ενάντια στη νοητική έκπτωση
Τι είναι τα ατομικά προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης;
Τα ατομικά προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης είναι μία σύχρονη, μη φαρμακευτική θεραπεία για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της Ήπιας Νοητικής Διαταραχής, της νόσου Αλτσχάιμερ και των υπολοίπων μορφών άνοιας. Η συστηματική συμμετοχή σε ένα ατομικό πρόγραμμα νοητικής ενδυνάμωσης ενισχύει σημαντικά το θεραπευτικό αποτέλεσμα της φαρμακευτικής αγωγής και αποτελεί βασικό πυλώνα της σύγχρονης νευροψυχολογικής υποστήριξης.
Σε ποιους απευθύνονται;
Τα προγράμματα απευθύνονται σε άτομα με Ήπια Γνωστική Διαταραχή και σε ανθρώπους που ζουν με νόσο Αλτσχάιμερ ή κάποια άλλη μορφή άνοιας που βρίσκονται στα αρχικά, κυρίως, στάδια της νόσου.
Ποιος είναι ο στόχος των συνεδριών;
Βασικός στόχος της παρέμβασης είναι η σταθεροποίηση ή ακόμα και η βελτίωση του επιπέδου των νοητικών λειτουργιών του συμμετέχοντα (δηλαδή της μνήμης, της προσοχής, του λόγου κλπ), ώστε να παραμείνει λειτουργικός και αυτόνομος για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα
Τι περιλαμβάνει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα;
Κάθε εγκέφαλος έχει τη δική του, μοναδική ταυτότητα. Ανάλογα με τις ανάγκες, το νοητικό προφίλ και τα ενδιαφέροντα του κάθε ατόμου, σχεδιάζεται ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει στοχευμένες ασκήσεις μνήμης, προσοχής, λόγου, κρίσης κλπ. Επιπλέον, επιλέγονται δραστηριότητες της καθημερινής ζωής στις οποίες ο ηλικιωμένος συναντά δυσκολία και στη συνέχεια, εκπαιδεύεται στην αποτελεσματική διαχείρισή τους.
Γιατί να εμπιστευθείτε το Κέντρο Διαταραχών Μνήμης.
Με 25+ χρόνια κλινικής εμπειρίας και περισσότερες από 100 αποκλειστικά πεντάστερες κριτικές στη Google, η νευροψυχολόγος και υπεύθυνη του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης, Όλγα Λυμπεροπούλου, συνδυάζει την βαθιά γνώση του αντικειμένου με την ενσυναίσθηση και την ολιστική, εξατομικευμένη προσέγγιση. Όλα τα προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης σχεδιάζονται και υλοποιούνται προσωπικά από την ίδια.
Συχνές ερωτήσεις
Η επιτυχία τους βασίζεται στην πλαστικότητα του εγκεφάλου – την ιδιότητά του να αναδιαμορφώνεται και να δημιουργεί νέα δίκτυα επικοινωνίας, ανταποκρινόμενος στα ερεθίσματα που δέχεται. Η συστηματική νοητική εξάσκηση βοηθά τον εγκέφαλο να δημιουργήσει νέες συνδέσεις μεταξύ των κυττάρων, βελτιώνοντας τη νοητική κατάσταση και την καθημερινή λειτουργικότητα του ατόμου.
Οι ατομικές συνεδρίες διαρκούν 45 λεπτά και πραγματοποιούνται 2 φορές την εβδομάδα, για διάστημα τουλάχιστον 3 μηνών. Πριν την έναρξη, αλλά και μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος, πραγματοποιείται λεπτομερής έλεγχος της μνήμης και των υπολοίπων νοητικών λειτουργιών – διαδικασία γνωστή ως “τεστ μνήμης”. Με αυτό τον τρόπο εξετάζουμε τον βαθμό στον οποίο ωφελήθηκε ο συμμετέχων και αποφασίζουμε αν κρίνεται χρήσιμη η έναρξη ενός επόμενου κύκλου συνεδριών.
Συνήθως, η ανταπόκριση των συμμετεχόντων στα ατομικά προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης είναι ιδιαίτερα θετική. Χάρη στην ποικιλία των ερεθισμάτων και την εξατομίκευση με βάση τις δυνατότητές τους, η διαδικασία διατηρεί αμείωτο το ενδιαφέρον τους, τους κινητοποιεί ευχάριστα και ενισχύει την αυτοπεποίθησή τους.
Ναι, οι συνεδρίες νοητικής ενδυνάμωσης πραγματοποιούνται και online μέσω βιντεοκλήσης (Teams, Viber), υποστηρίζοντας ανθρώπους με αρχόμενες διαταραχές μνήμης που ζουν σε κάθε γωνιά της Ελλάδας. Το μόνο που χρειάζεται είναι μία συσκευή με σύνδεση στο διαδίκτυο (υπολογιστής, τάμπλετ ή κινητό τηλέφωνο) και ένας εκτυπωτής, ώστε να μπορείτε να εκτυπώνετε το εβδομαδιαίο έντυπο υλικό.
Αξιοποιήστε ένα πανίσχυρο όπλο ενάντια στη νοητική έκπτωση
Μέσα από ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις και δραστηριότητες που προσαρμόζονται στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ατόμου, τα ατομικά προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης στοχεύουν στη διατήρηση και ενίσχυση των νοητικών λειτουργιών του ασθενή και της αυτονομίας του στην καθημερινή ζωή. Όσο νωρίτερα αξιοποιηθούν στην πορεία της νόσου, τόσο μεγαλύτερο είναι το όφελος για τον άνθρωπο που ξεχνά.