Καλώς ήρθατε στην επίσημη σελίδα του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης.
Είμαι γνωστική νευροψυχολόγος με ειδίκευση στην Τρίτη Ηλικία και τις Άνοιες. Από το 2000 εργάζομαι αποκλειστικά με ανθρώπους μέσης και τρίτης ηλικίας, άτομα με άνοια και τις οικογένειές τους.
Στην καθημερινή κλινική πράξη ασχολούμαι με τη νευροψυχολογική αξιολόγηση, τη διαμόρφωση ατομικών προγραμμάτων νοητικής ενδυνάμωσης και τη συμβουλευτική φροντιστών ανθρώπων με άνοια.
Μέσα από τα άρθρα, τα βιβλία και τις ομιλίες μου επιδιώκω να μεταδώσω στο ευρύ κοινό με απλό και κατανοητό τρόπο επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες σχετικά με τις άνοιες και τη φροντίδα της υγείας του εγκεφάλου.
Είπαν για το Κέντρο Διαταραχών Μνήμης:
Θέλω να κρατήσω το μυαλό μου σε φόρμα
Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να ασχοληθούμε με τη φροντίδα του εγκεφάλου μας!
Έχω αρχίσει να ξεχνάω
Ψάχνετε σε όλο το σπίτι τα κλειδιά σας; Είναι αδύνατον να θυμηθείτε τα ραντεβού σας αν δεν τα σημειώσετε στο ημερολόγιο;
Φροντίζω ένα άτομο με άνοια
Η αγάπη από μόνη της δεν αρκεί για να φροντίσετε έναν άνθρωπο με άνοια.
Ομιλία στο TEDxChalkida
Παρακολουθήστε την ομιλία μου στο TEDx Chalkida όπου, μέσα από την προσωπική διαδρομή του προπάππου μου, Δημοσθένη, παρουσιάζω τα πέντε βήματα που οδηγούν στην πρόληψη της άνοιας.
Επιλεγμένα Άρθρα
Ξεχνάω ονόματα. Τι να κάνω γι’ αυτό;
"Ξεχνάω ονόματα!". Ένα συχνό παράπονο ανθρώπων κάθε ηλικίας. Ακολουθούν κάποιες απλές στρατηγικές για να θυμάστε τα ονόματα των ανθρώπων που συναντάτε. Περιεχόμενα: Ξεχνάω ονόματα | Στρατηγική #1: Δώστε προσοχή στο όνομα Ξεχνάω ονόματα | Στρατηγική #2: Κάνετε απλούς...
Ξεχνάω. Τι να κάνω γι’ αυτό;
"Ξεχνάω. Τι να κάνω γι' αυτό;". Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε αν παρατηρείτε ελλείμματα στη λειτουργία της μνήμης σας που επιμένουν και σας προβληματίζουν. Περιεχόμενα: Ξεχνάω. Τι να κάνω γι' αυτό; | Βήμα #1: Κάνετε έναν έλεγχο των νοητικών σας...
Βιβλία Ασκήσεων Νοητικής Ενδυνάμωσης
Σε ποιους απευθύνονται τα βιβλία Ασκήσεων Νοητικής Ενδυνάμωσης; Τα βιβλία Ασκήσεων Νοητικής Ενδυνάμωσης του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης απευθύνονται σε: διανοητικά υγιείς ηλικιωμένους που θέλουν να γυμνάσουν το μυαλό τους, ηλικιωμένους με Ήπια Γνωστική...
Πώς ξεκινάει η άνοια;
"Πώς ξεκινάει η άνοια;": Ένα ερώτημα στο οποίο δεν υπάρχει μία και μοναδική απάντηση. Τα προειδοποιητικά σημάδια διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Επιπλέον, τα συμπτώματα που παρατηρούνται στα αρχικά στάδια διαφοροποιούνται ανάλογα με το είδος της άνοιας. Ωστόσο,...
Φοβάμαι ότι η μητέρα μου έχει άνοια. Πώς να το συζητήσω μαζί της;
"Φοβάμαι ότι η μητέρα μου έχει άνοια. Πώς να το συζητήσω μαζί της;". Δεν είναι εύκολο να μιλήσει κανείς σε έναν οικείο για τα προβλήματα μνήμης ή τις αλλαγές στην κρίση και τη συμπεριφορά που παρατηρεί. Είναι απολύτως φυσιολογικό να μην είστε σίγουροι πώς να...
Πώς να προλάβω την άνοια; 14 βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο
"Πώς να προλάβω την άνοια;". Σχεδόν τα μισά κρούσματα άνοιας παγκοσμίως μπορούν να αποφευχθούν ή να καθυστερήσουν να εκδηλωθούν αν αντιμετωπιστούν 14 παράγοντες κινδύνου, σύμφωνα με νέα έκθεση του Lancet που δημοσιεύθηκε στις 31.7.2024. Τα συμπεράσματα της έκθεσης...