Καλώς ήρθατε στην επίσημη σελίδα του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης.
Είμαι γνωστική νευροψυχολόγος με ειδίκευση στην Τρίτη Ηλικία και τις Άνοιες. Από το 2000 εργάζομαι αποκλειστικά με ανθρώπους μέσης και τρίτης ηλικίας, άτομα με άνοια και τις οικογένειές τους.
Στην καθημερινή κλινική πράξη ασχολούμαι με τη νευροψυχολογική αξιολόγηση, τη διαμόρφωση ατομικών προγραμμάτων νοητικής ενδυνάμωσης και τη συμβουλευτική φροντιστών ανθρώπων με άνοια.
Μέσα από τα άρθρα, τα βιβλία και τις ομιλίες μου επιδιώκω να μεταδώσω στο ευρύ κοινό με απλό και κατανοητό τρόπο επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες σχετικά με τις άνοιες και τη φροντίδα της υγείας του εγκεφάλου.
Είπαν για το Κέντρο Διαταραχών Μνήμης:
Θέλω να κρατήσω το μυαλό μου σε φόρμα
Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να ασχοληθούμε με τη φροντίδα του εγκεφάλου μας!
Έχω αρχίσει να ξεχνάω
Ψάχνετε σε όλο το σπίτι τα κλειδιά σας; Είναι αδύνατον να θυμηθείτε τα ραντεβού σας αν δεν τα σημειώσετε στο ημερολόγιο;
Φροντίζω ένα άτομο με άνοια
Η αγάπη από μόνη της δεν αρκεί για να φροντίσετε έναν άνθρωπο με άνοια.
Ομιλία στο TEDxChalkida
Παρακολουθήστε την ομιλία μου στο TEDx Chalkida όπου, μέσα από την προσωπική διαδρομή του προπάππου μου, Δημοσθένη, παρουσιάζω τα πέντε βήματα που οδηγούν στην πρόληψη της άνοιας.
Επιλεγμένα Άρθρα
Προληπτικός έλεγχος για τη νόσο Αλτσχάιμερ: Πότε, πώς και πού.
Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, το να προνοείς και να προλαμβάνεις είναι καλύτερο από το να θεραπεύεις. Αυτό ακριβώς ισχύει και στην περίπτωση της νόσου Αλτσχάιμερ. Ο προληπτικός έλεγχος για τη νόσο είναι ανώδυνος, σύντομος και αποτελεσματικός. Σε ποια ηλικία πρέπει να...
Φθινοπωρινές Ασκήσεις Νοητικής Ενδυνάμωσης
Οι Φθινοπωρινές Ασκήσεις Νοητικής Ενδυνάμωσης αντλούν τη θεματολογία τους από τις γιορτές, τα έθιμα, τις δραστηριότητες και τις αγαπημένες συνήθειες αυτής της εποχής του χρόνου. Σε ποιους απευθύνονται οι Φθινοπωρινές Ασκήσεις Νοητικής Ενδυνάμωσης; Οι ασκήσεις...
Ήπια Γνωστική Διαταραχή: Η “γκρίζα ζώνη” μεταξύ του φυσιολογικού και του παθολογικού.
Η Ήπια Γνωστική Διαταραχή (Mild Cognitive Impairment) δεν αποτελεί πάθηση. Είναι μια "γκρίζα ζώνη" μεταξύ του φυσιολογικού και του παθολογικού: οι άνθρωποι με Ήπια Γνωστική Διαταραχή αντιμετωπίζουν διαταραχές των νοητικών λειτουργιών εντονότερες από το αναμενόμενο για...
Πώς να περάσω την ώρα μου στο σπίτι; Δραστηριότητες για ανθρώπους 60+ που ξεχνούν λίγο ή καθόλου
Πώς μπορούμε να περάσουμε δημιουργικά την ώρα μας στο σπίτι; Αν είστε 60+ χρονών και ξεχνάτε λίγο ή και καθόλου, αυτό το κείμενο σας αφορά! Επιλέξτε τις δραστηριότητες που ταιριάζουν στα ενδιαφέροντα και στον τρόπο ζωής σας. Ιδέα #1: Γράψτε ένα γράμμα. Θυμάστε που...
Πώς να πείσετε έναν ηλικιωμένο που ξεχνά να εξεταστεί από ειδικό
Ανησυχείτε ότι ένας δικός σας άνθρωπος έχει αρχίσει να ξεχνά. Δοκιμάσατε να το συζητήσετε μαζί του και να τον πείσετε να εξεταστεί από έναν ειδικό, αλλά αρνήθηκε κατηγορηματικά. Πώς μπορεί να διαχειριστεί κανείς μία αντίστοιχη κατάσταση; Οι παρακάτω οδηγίες μπορεί να...
Εξαφάνιση ηλικιωμένου με άνοια: πρόληψη και αντιμετώπιση
Όσοι φροντίζετε έναν άνθρωπο με νόσο Αλτσχάιμερ ή κάποια άλλη μορφή άνοιας, γνωρίζετε αυτό το συναίσθημα πολύ καλά: «Τι θα γίνει αν χάσει τον προσανατολισμό του/της; Κι αν μπερδευτεί και δεν θυμάται πώς να γυρίσει πίσω; Θα μπορέσει να ζητήσει βοήθεια;». Ο φόβος της...