Φροντίζετε έναν άνθρωπο με Ήπια Γνωστική Διαταραχή, νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας; Οι εκτυπώσιμες ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης για ηλικιωμένους του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης θα σας βοηθήσουν να κινητοποιήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο και να το ενθαρρύνετε να γυμνάσει τις νοητικές του λειτουργίες από την άνεση του σπιτιού του. Επιλέξτε ανάμεσα στις Θεματικές ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης για ηλικιωμένους και το Πρόγραμμα αποστολής ασκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης για ηλικιωμένους ανάλογα με τις ανάγκες και το στάδιο της νόσου του ατόμου που φροντίζετε:
• Θεματικές ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης για ηλικιωμένους
Βιβλιοθήκη θεματικών ασκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης που αποστέλλονται άμεσα σε εκτυπώσιμη μορφή μέσω email. Η βιβλιοθήκη εμπλουτίζεται διαρκώς με νέες ασκήσεις. Απευθύνεται σε οικογενειακούς φροντιστές, επαγγελματίες υγείας και δομές/υπηρεσίες που φροντίζουν ανθρώπους τρίτης ηλικίας. Υλικό κατάλληλο για άτομα με ήπια νοητικά ελλείμματα: διανοητικά υγιείς ηλικιωμένους που θέλουν να γυμνάσουν το μυαλό τους, άτομα με Ήπια Γνωστική Διαταραχή και ανθρώπους που ζουν με αρχικού σταδίου νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
• Πρόγραμμα αποστολής ασκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης για ηλικιωμένους
Αποστολή νέων ασκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης μέσω email σε εβδομαδιαία βάση, με μηνιαία ή τρίμηνη συνδρομή. Απευθύνεται σε οικογενειακούς φροντιστές και δομές/υπηρεσίες που φροντίζουν ανθρώπους τρίτης ηλικίας. Οι ασκήσεις Επιπέδου Δυσκολίας 1 απευθύνονται σε ανθρώπους που ζουν με νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας μεσαίου σταδίου. Οι ασκήσεις Επιπέδου Δυσκολίας 2 απευθύνονται σε διανοητικά υγιείς ηλικιωμένους, άτομα με Ήπια Νοητική Διαταραχή και ανθρώπους με αρχικού σταδίου άνοια.
Τι είναι το πρόγραμμα αποστολής ασκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης για ηλικιωμένους;
Είναι μία πρωτοποριακή υπηρεσία που δημιουργήθηκε για να δώσει σε ηλικιωμένους με ή χωρίς γνωστικές διαταραχές (ή στους ανθρώπους που τους φροντίζουν) πρόσβαση σε υλικό που θα μπορούν να αξιοποιήσουν για να παραμείνουν διανοητικά δραστήριοι.
Σε ποιους απευθύνεται;
Απευθύνεται σε διανοητικά υγιείς ηλικιωμένους και ανθρώπους με Ήπια Νοητική Διαταραχή, νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές Άνοιας που βρίσκονται στα αρχικά και μεσαία στάδια ηλίκίας 65+ ετών. Το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για ηλικιωμένους με μητρική γλώσσα τα Ελληνικά και τουλάχιστον 5 έτη εκπαίδευσης.
Ποιος είναι ο στόχος του;
Στόχος του προγράμματος είναι να κινητοποιήσει τους ηλικιωμένους, να συμβάλλει στην άσκηση των νοητικών τους λειτουργιών μέσα από ευχάριστες δραστηριότητες και να προσφέρει μία ευκαιρία για δημιουργική αλληλεπίδραση με τους φροντιστές τους.
Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα αποστολής ασκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης για ηλικιωμένους;
Περιλαμβάνει την αποστολή 12 νέων ασκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης (ασκήσεις μνήμης, αντίληψης, προσοχής, λόγου, κρίσης κλπ, περίπου 12-15 σελίδες) κάθε εβδομάδα. Οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες ώστε το περιεχόμενό τους να ταιριάζει με τα ενδιαφέροντα των ηλικιωμένων. Επιπλέον, η μορφή τους να είναι κατάλληλη για άτομα Τρίτης Ηλικίας (μεγάλη γραμματοσειρά, εικόνες που δεν παραπέμπουν σε ασκήσεις για παιδιά κλπ). Το υλικό -το οποίο αποτελείται από 100+ διαφορετικά είδη ασκήσεων που ανανεώνονται συνεχώς- αποστέλλεται μέσω email και στη συνέχεια, εκτυπώνεται ώστε να χρησιμοποιηθεί από τον ηλικιωμένο.
Με ποιον τρόπο συμμετέχει ο φροντιστής στη διαδικασία;
Ο φροντιστής δεν αναλαμβάνει το ρόλο του «δασκάλου». αλλά κάνει τις ασκήσεις μαζί με τον ηλικιωμένο, τον βοηθά όποτε χρειάζεται και αξιοποιεί το υλικό ως αφορμή για περαιτέρω συζήτηση. Στην περίπτωση που ο ηλικιωμένος βρίσκεται σε καλό επίπεδο διανοητικά και το επιθυμεί, μπορεί να ασχοληθεί με τις ασκήσεις και μόνος του.
Πώς μπορώ να ξέρω αν το επίπεδο δυσκολίας των ασκήσεων είναι κατάλληλο για τον ηλικιωμένο που φροντίζω;
Υπάρχουν ασκήσεις δύο διαφορετικών επιπέδων δυσκολίας. Για να διαπιστώσετε ποιο επίπεδο δυσκολίας είναι κατάλληλο για το δικό σας αγαπημένο πρόσωπο, μπορείτε να εκτυπώσετε τις παρακάτω ενδεικτικές ασκήσεις, να δουλέψετε πάνω σε αυτές με τον ηλικιωμένο και να αποφασίσετε ποιο ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του.
Επίπεδο Δυσκολίας 1 και Επίπεδο Δυσκολίας 2
Κι αν έχω κάποια απορία σχετικά με τη χορήγηση των ασκήσεων;
Οι ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης της πρώτης εβδομάδας συνοδεύονται από αναλυτικές οδηγίες σχετικά με τον τρόπο χορήγησης. Παρόλα αυτά, αν προκύψει οποιαδήποτε απορία, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά ή μέσω email.
Σε τι διαφέρει το πρόγραμμα αποστολής ασκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης από ένα ατομικό πρόγραμμα νοητικής ενδυνάμωσης;
Το πρόγραμμα αποστολής ασκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης μέσω email αποτελεί μία κινητοποιητικού τύπου, γνωστική παρέμβαση. Σκοπός της είναι να παρέχει στους ηλικιωμένους υλικό που θα χρησιμοποιήσουν για να παραμείνουν διανοητικά δραστήριοι και να συνεχίσουν να ασκούν τις νοητικές τους λειτουργίες. Αντίθετα, τα ατομικά προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης αποτελούν μία εξατομικευμένη, μη φαρμακευτική θεραπευτική αντιμετώπιση των νοητικών διαταραχών που αντιμετωπίζουν τα άτομα με Ήπια Νοητική Διαταραχή, νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας.
Πώς μπορώ να εγγραφώ στο πρόγραμμα;
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο και το κόστος εγγραφής στην Υπηρεσία, επικοινωνήστε μαζί μας.
Eίμαι επαγγελματίας υγείας. Μπορώ να εγγραφώ στο πρόγραμμα;
Το πρόγραμμα είναι διαθέσιμο σε ηλικιωμένους που επιθυμούν να ασκηθούν νοητικά, στους οικογενειακούς τους φροντιστές και σε φορείς/δομές που εξυπηρετούν ανθρώπους Τρίτης Ηλικίας όπως Εταιρείες Αλτσχάιμερ, Κέντρα Ημέρας, Μονάδες Φροντίδας Ηλικιωμένων κ.ά. Η Εταιρεία Ανάπτυξης Κοινοτικών Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων “Πανάκεια”, το Μη Κερδοσκοπικό Σωματείο Αρωγής και Φροντίδας Ηλικιωμένων και Ατόμων με Αναπηρία “Φροντίζω”, η Μονάδα Αντιμετώπισης Νόσου Αλτσχάιμερ της Ελληνικής Εταιρείας Νόσου Αλτσχάιμερ και Συγγενών Διαταραχών Βόλου και το Ινστιτούτο Έρευνας – Εκπαίδευσης Ψυχιατρικών Ανοϊκών Ασθενών -Alzheimer στα Χανιά είναι ορισμένοι από τους φορείς που έχουν συνεργαστεί μαζί μας, εμπλουτίζοντας τα προγράμματα που προσφέρουν με τις ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης.
Η Υπηρεσία δεν είναι διαθέσιμη σε μεμονωμένους επαγγελματίες υγείας. Αν είστε επαγγελματίας (ψυχολόγος, λογοθεραπευτής, κοινωνικός λειτουργός κλπ) και αναζητάτε υλικό νοητικής ενδυνάμωσης για να εμπλουτίσετε τις συνεδρίες σας, μπορείτε να δείτε τη βιβλιοθήκη θεματικών ασκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης του Κέντρου Διαταραχών Μνήμης στην ενότητα “Για Επαγγελματίες”.