14+1 δώρα Χριστουγέννων για τον παππού και τη γιαγιά
Ποια είναι τα ωραιότερα χριστουγεννιάτικα δώρα για ηλικιωμένους; Τι δώρο θα κάνετε φέτος τα Χριστούγεννα στους παππούδες και τις γιαγιάδες της οικογένειας; Παντόφλες; Πιτζάμες; Κασκόλ; Ξεφύγετε από τις εύκολες και προβλέψιμες λύσεις και επιλέξτε «φιλικά προς τον...
Πώς να προλάβω την άνοια; 14 βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο
“Πώς να προλάβω την άνοια;”. Σχεδόν τα μισά κρούσματα άνοιας παγκοσμίως μπορούν να αποφευχθούν ή να καθυστερήσουν να εκδηλωθούν αν αντιμετωπιστούν 14 παράγοντες κινδύνου, σύμφωνα με νέα έκθεση του Lancet που δημοσιεύθηκε στις 31.7.2024. Τα συμπεράσματα της...
Ξεχνάω εύκολα. Τι μου συμβαίνει;
“Ξεχνάω εύκολα”: ένα συχνό παράπονο όχι μόνο των μεγαλύτερων σε ηλικία, αλλά και των νεότερων ανθρώπων. Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι εξαιτίας των οποίων η μνήμη μάς προδίδει; Σε κάθε περίπτωση και ανεξάρτητα από την ηλικία σας, αν παρατηρείτε...