fbpx
Φοβάμαι ότι η μητέρα μου έχει άνοια. Πώς να το συζητήσω μαζί της;

Φοβάμαι ότι η μητέρα μου έχει άνοια. Πώς να το συζητήσω μαζί της;

“Φοβάμαι ότι η μητέρα μου έχει άνοια. Πώς να το συζητήσω μαζί της;”. Δεν είναι εύκολο να μιλήσει κανείς σε έναν οικείο για τα προβλήματα μνήμης ή τις αλλαγές στην κρίση και τη συμπεριφορά που παρατηρεί. Είναι απολύτως φυσιολογικό να μην είστε σίγουροι πώς...
Πώς να προλάβω την άνοια; 14 βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο

Πώς να προλάβω την άνοια; 14 βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο

“Πώς να προλάβω την άνοια;”. Σχεδόν τα μισά κρούσματα άνοιας παγκοσμίως μπορούν να αποφευχθούν ή να καθυστερήσουν να εκδηλωθούν αν αντιμετωπιστούν 14 παράγοντες κινδύνου, σύμφωνα με νέα έκθεση του Lancet που δημοσιεύθηκε στις 31.7.2024. Τα συμπεράσματα της...
Ξεχνάω εύκολα. Τι μου συμβαίνει;

Ξεχνάω εύκολα. Τι μου συμβαίνει;

“Ξεχνάω εύκολα”: ένα συχνό παράπονο όχι μόνο των μεγαλύτερων σε ηλικία, αλλά και των νεότερων ανθρώπων. Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι εξαιτίας των οποίων η μνήμη μάς προδίδει; Σε κάθε περίπτωση και ανεξάρτητα από την ηλικία σας, αν παρατηρείτε...
Φροντίζω το μυαλό μου ΚΑΙ από το σπίτι: online συνεδρίες

Φροντίζω το μυαλό μου ΚΑΙ από το σπίτι: online συνεδρίες

Το Κέντρο Διαταραχών Μνήμης, ανταποκρινόμενο στις προκλήσεις της πανδημίας του κοροναϊού, επεκτείνει τη δυνατότητα απομακρυσμένης συνεργασίας και πλέον, παρέχει όλες τις υπηρεσίες του και διαδικτυακά. Έτσι, έχετε την επιλογή να ελέγξετε τη μνήμη σας, να φροντίσετε την...
5 τρόποι για να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου

5 τρόποι για να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου

Αν ανήκεις στους… ξεχασιάρηδες και ψάχνεις τρόπους να τονώσεις άμεσα τη μνήμη σου, τότε αυτό το άρθρο είναι γραμμένο για εσένα! 1. Επένδυσε σε έναν καλό νυχτερινό ύπνο.  Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι το Α και το Ω για μία δυνατή μνήμη. Ακόμα και αν τα...